Related Articles

9 Comments

  1. 1

    Paulo Fernando

    Gostei dessa receita ainda mais por ser bem leve. Só 38 pontos para um prato desses eu vou fazer hoje mesmo.

    Muito bom o blog continuem assim.

    Reply
  2. 2

    Nara

    Ai que vontade de comer frango.. hehehe (mais de meia-noite).|☺

    Reply
    1. 2.1

      Thyago Rezier

      Um franguinho sempre cai bem.. rsrs

      Reply
  3. 3

    Raquel

    Tenho uma dúvida: 100 g de filé de peito s/ pele equivale a 28 pontos? Na tabela não equivale a 45 pontos? Tenho feito receitas com 100 g de peito de frango s/ pele desfiado e computando como 45 pontos. Fiquei na dúvida.

    Reply
    1. 3.1

      Thyago Rezier

      Boa noite Raquel

      O file de peito s/ pelo grelhado equiva a 45 pontos, (1 filé medio) no caso de nossa receita ele está cru, por isso 28 pontos, na nosso receita eu usei o valor calorico crú de nosso alimento, na tabela de pontos ele nos dá os pontos do alimento pronto por isso na tabela ele vale mais pontos e na nosso receita nemos.

      Para o dia a dia pode contar o file com 45 pontos.

      Ps.: Desculpe a demora para responder, nas ultimas semanas as coisas foram “meio corridas” por aqui, para tirar suas dúvidas mais rapidamente acesse nosso fórum: http://dietanarede.com/blog

      Reply
  4. 4

    marta

    eu e meu marido iniciamos uma dieta semana passada. eu fiz essa receita hj pra variar um pouco do grelhado. muito saborosa. só q eu substitui a margarina por uma colher rasa de sopa de azeite. será q aumenta o valor calorico dela

    Reply
    1. 4.1

      Thyago Rezier

      Boa tarde Marta

      A margarina e o azeite não tem muita diferença no valor calórico entre eles, portanto pode fazer a substituição sem problemas.

      eu e meu marido iniciamos uma dieta semana passada. eu fiz essa receita hj pra variar um pouco do grelhado. muito saborosa. só q eu substitui a margarina por uma colher rasa de sopa de azeite. será q aumenta o valor calorico dela

      Reply
  5. 5

    Receitas light

    Olá,

    Adorei a receita de frango vou experimentar hoje mesmo.

    Bj

    Reply
  6. 6

    gil maia

    VOU FAZER TMB! UM FRANGUINHO É UMA
    DELICIA E SEM FALAR Q LEVE,COM UM ARROZ
    BRANDO E UMA SALADINHA!
    HUMMMM
    ADORO!

    Reply

Leave a Reply

O seu endereço de email não será publicado Campos obrigatórios são marcados *

2014 Powered By Wordpress, Goodnews Theme By Momizat Team