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55 Comments

  1. 1

    Nara

    Hummm!! Que vontade de tomar cafe!! kkkk

    E cafe com leite?? Ou cafe com creme?? O leite e/ou o creme sao contados a parte. Eh isso mesmo??

    Bye Bye!!.. CafeZeiro.. hehehe

    Reply
    1. 1.1

      Thyago Rezier

      Sim, o creme e o leite conta pontos, somente o cafezinho puro está liberado!

      Bye, bye moça dos States

      Reply
  2. 2

    Jane

    Adorei essa , sabe engordei muito rápido eu pesava 54k e derrepente estou com 67k,pode me ajudar?Minha filha vai ficar noiva em abril,gostaria de emagrecer até lá.Se quiser pode me mandar um e-mail.Obrigada e parabens.

    Reply
    1. 2.1

      Thyago Rezier

      Boa tarde Jane

      Você já está fazendo alguma dieta? Caso ainda não tenha começado nada recomendo a ler esta matéria e em caso de dúvidas é só perguntar:

      http://www.dietanarede.com.br/blog/guia-da-dieta/

      Muito obrigado pela visita

      Reply
  3. Pingback: Dicas para enganar a fome | Dieta na Rede

  4. 3

    Nara

    Ai.. viva o cafe!! AmooOoo!
    Sabendo agora q ajuda na dieTa.. vou beber mais.. hehehehe Brincadeirinha! Mas q eh um aliado delicioso.. hummm.. isso eh!!

    Vamos ao cafe¿! o/

    Reply
    1. 3.1

      Thyago Rezier

      Bom dia Nara

      Não é segredo que sou apaixonado por café (na verdade tudo que escrevo estou acompanhado de uma boa caneca de café, rsrs) já tem um bom tempo que eu parei para estudar as propriedades do café e usando um pouquinho de logica se emagreçe aliando o café na alimentação (ainda bem que meu cafézinho não conta pontos, risos).

      Reply
  5. 4

    Areiamorena

    eu vivo de cafe !!!pracimante minha unica bebida diaria!!!

    Reply
    1. 4.1

      Thyago Rezier

      Boa tarde Areiamorena

      Para mim também o café é vital, mas desde que seja sem açucar, o café com adoçante tem um papel muito bom na dieta.

      Reply
  6. 5

    jéssica

    para quem tem refluxo gastro-esofágico é aconselhavel ou não influencia em nada

    Reply
    1. 5.1

      Thyago Rezier

      Boa tarde jéssica

      O café deverá ser evitado ao máximo por pessoas com problemas de acidez estomacal (gastrite, refluxo, ulcera). No seu caso ele continua emagrecendo porem lhe dá sérios problemas ao estomago, entao melhor não tomar-lo.

      "para quem tem refluxo gastro-esofágico é aconselhavel ou não influencia em nada"

      Reply
  7. 6

    rejane

    é verdade que o café tomado com pimenta acelera o metabolismo fazendo com agente emagreça?

    Reply
    1. 6.1

      Thyago Rezier

      Boa tarde Rejane

      O café além de ser um ótimo acelerador de metabolismo é um excelente diurético, por tanto o café sem açucar é ótimo para dietas, quanto a pimenta é so um mito não tem nenhuma influencia notável para emagrecer.

      "é verdade que o café tomado com pimenta acelera o metabolismo fazendo com agente emagreça?"

      Reply
  8. 7

    maise thais

    muito obrigada pela ajuda ,agora irei fazer o q vc me ensinou.

    Reply
  9. 8

    Mi

    Boa tarde !
    seá que voces poderiam me ajuda, informando se café com leite faz mal? pode atrapalha muito na diieta?!
    uma boa tarde a tds!
    bjs

    Reply
  10. 9

    Rejane.

    Olá!!!
    Eu to começando a dieta dos pontos hoje,assim como li em outras postagens sua.
    Sobre o café, tenho uma duvidaa…não consigo tomar café sem açucar, adoçante no café é muito ruim…
    gostaria de saber como contar os pontos do café com açucar e se engorda muito?

    Reply
    1. 9.1

      Thyago Rezier

      Bom dia Rejane

      Realmente o café com açucar refinada é bem calórico, vamos a contagem de pontos:

      Cada colher de sopa de açucar são 20 pontos, o café não conta pontos entao apenas conte a quantidade de açucar que adicionar em seu café.

      Olá!!!
      Eu to começando a dieta dos pontos hoje,assim como li em outras postagens sua.
      Sobre o café, tenho uma duvidaa…não consigo tomar café sem açucar, adoçante no café é muito ruim…
      gostaria de saber como contar os pontos do café com açucar e se engorda muito?

      Reply
  11. 10

    cinara

    ola ki bom ki o cafe esmageci pois estou fazendo dieta vou usa lo em minha dieta pela manha e noite acompanhado de bolacha creme cracker e bom?? sera ki resolve tenho 21 ano to com 68 kg meu objetivo e chagar a 60 vcs tem alguma forma de dieta para me indicar bjim

    Reply
    1. 10.1

      Thyago Rezier

      Boa tarde Cinara

      So evite o café a parte da noite se você tiver problemas para dormir (ele é um energético) e pode causar insonia.

      A dieta que eu sempre recomendo é a dieta dos pontos, segue o link para a nossa série de matérias sobre a dieta dos pontos:
      http://www.dietanarede.com.br/blog/category/dieta-do

      ola ki bom ki o cafe esmageci pois estou fazendo dieta vou usa lo em minha dieta pela manha e noite acompanhado de bolacha creme cracker e bom?? sera ki resolve tenho 21 ano to com 68 kg meu objetivo e chagar a 60 vcs tem alguma forma de dieta para me indicar bjim

      Reply
  12. 11

    Ana

    Essa materia vai me ajudar muito a manter peso.Amooooo café… Emagreci recentemente 12KG e já estou preocupada com a manutenção, mas sei que vou conseguir… Estou até usando dicas que encontrei no site, procurando sempre ler sobre o assunto e aprendi a gosta da academia…Adoreiiii o site e agora vou sempre visita-lo e não vou achar ruim se me mandar dicas no e-mail…rsrsrsrs…

    Reply
    1. 11.1

      Thyago Rezier

      Boa tarde Ana

      Muito obrigado pela visita, para receber o conteúdo no dieta na rede no seu email é so assinar o no RSS Feed.

      Essa materia vai me ajudar muito a manter peso.Amooooo café… Emagreci recentemente 12KG e já estou preocupada com a manutenção, mas sei que vou conseguir… Estou até usando dicas que encontrei no site, procurando sempre ler sobre o assunto e aprendi a gosta da academia…Adoreiiii o site e agora vou sempre visita-lo e não vou achar ruim se me mandar dicas no e-mail…rsrsrsrs…

      Reply
  13. Pingback: Café emagrece ? « Regina Fechó.com

  14. 12

    renato

    O café pode dar danos aos dentes por isso segure a onda do café!

    Reply
    1. 12.1

      Thyago Rezier

      Boa tarde Renato

      Bem observado, o café "estraga" o esmalte dos dentes, então como o Renato disse "segue a onda do café!"

      O café pode dar danos aos dentes por isso segure a onda do café!

      Reply
      1. 12.1.1

        Fernando

        desculpa abrir um topico antigo assim mais escovar os dentes após o café não ajudaria a preservar?

        Reply
  15. 13

    Fernanda

    DA MUITA DIFERENÇA TOMAR COM AÇUCAR AO INVEZ DO ADOÇANTE? T_t

    não gosto de café com adoçante :/

    Reply
    1. 13.1

      Thyago Rezier

      Boa tarde Fernanda

      A diferença é bem grande sim, concordo que os adoçante são horríveis o gosto mas a boa notícia é que com o tempo você acaba acostumando.

      Para mais dúvidas não deixe de participar do fórum do dieta na rede, lá você pode fazer todas as suas perguntas, compartilhar experiências com outras pessoas e concorrer a prêmios e promoções que são feitos todos os meses – http://dietanarede.com/forum

      DA MUITA DIFERENÇA TOMAR COM AÇUCAR AO INVEZ DO ADOÇANTE? T_t

      não gosto de café com adoçante :/

      Reply
  16. 14

    sasa

    olha se eu tomar cafe o dia inteiro e à noite eu tomar um cha de alface(calmante), sera q mesmo assim terei problemas para dormir???

    Reply
    1. 14.1

      Thyago Rezier

      Boa tarde Sasa

      Muito provavelmente terá sim problemas para dormir, o café deve ser usado com moderação pois é um forte estimulante.

      olha se eu tomar cafe o dia inteiro e à noite eu tomar um cha de alface(calmante), sera q mesmo assim terei problemas para dormir???

      Reply
  17. 15

    daniele

    ola gostaria de saber se eu só tomar cafe eu emagreco mais rapido

    Reply
    1. 15.1

      Thyago Rezier

      Boa tarde Daniele

      A cafeína acelera o metabolismo, logo então, ajuda perder peso.

      ola gostaria de saber se eu só tomar cafe eu emagreco mais rapido

      Reply
    2. 15.2

      eva penedo

      sou obsa tenho 99kg cintome mal podeme ajudar ouvi falar no vosso programa do cafede obrigado

      Reply
  18. 16

    juh

    ola…
    tenho uma duvida sobre o cafe…
    tenho 15 anos e meço 1,63 e peso 65 quilos…o meu objectivo é chegar aos 55…
    queria saber, em vez de beber café de manha e á noite..posso beber manha e tarde? é que no dia seguinte tenho aulas e tenho medo se beber á noite, nao consigo dormir…
    de manha em vez de berber um copinho dequeles pequeninos de café posso beber uma chávena? nao faz mal?

    Reply
    1. 16.1

      Thyago Rezier

      Boa noite Juh

      Não é recomendado o consumo de cafeína a noite, pois ela causa insônia. Tome apenas na parte da manha e a tarde, mas não exagere, o café em excesso pode causar vários problemas.

      ola…
      tenho uma duvida sobre o cafe…
      tenho 15 anos e meço 1,63 e peso 65 quilos…o meu objectivo é chegar aos 55…
      queria saber, em vez de beber café de manha e á noite..posso beber manha e tarde? é que no dia seguinte tenho aulas e tenho medo se beber á noite, nao consigo dormir…
      de manha em vez de berber um copinho dequeles pequeninos de café posso beber uma chávena? nao faz mal?

      Reply
  19. 17

    juh

    que tipos de problemas pode causar se bebemos café em excesso?

    Reply
    1. 17.1

      Bianca

      nada em excesso faz bem, mas tome cuidado, cafeina demais causa alucinações e tem efeito contrario talvez vc sinta sono demais. Agora eu digo CAFEINA o espresso tem muito pouca cafeina e ele se torna mais forte por conter muito açucar da propria fruta, muito óleos aromaticos do cafe e a cafeina e por ele ser sobre pressão ele libera tudo isso junto a cafeina, e ele sendo coado não tem pressão entao é liberado somente cafeina que nao é muito boa para o nosso organismo principalmente em excesso. Bianca

      Reply
  20. 18

    lindaura guidolini

    casei aos 20 anos com 54k e hoje aos 66 anos peso 64k. resumo em 44 anos engordei 10k . (vou pro livro dos records) nunca fiz regimes e outras coisas, sempre trabalhei muito e sempre me alimentei bem e muito, mas ai e que vem a istoria.pela manha so o tradicional cafezinho, por volta das 09 horas o famoso paozinho nosso de cada dia so com muito pouco ou nada de manteiga e cafe e sempre algo mais ate a hora do almoço, liquidos so no minimo 30 min antes das refeiçoes e apos a s mesmas so o cafezinho, liquidos so apos uma hora ou mais e ai o resto do dia o que vier morre, ah ia me esquecendo; as refeiçoes meio e so meio copo de vinho tinto suave, bastante agua e frutas sempre que posso.saiba comer para viver bem e bonita. rsrrsrrrrsrr.

    Reply
  21. 19

    CINARA

    ola.
    tenho 28anos ,1.55 de altura com 74.500 de peso,sempre começo mais paro os regime.gostei deste de somar pontos e da comodidade de comer o que quiser..
    gostaria de saber como calculo algumas coisas:
    1 xic de café com leite integral e adoçante
    2 fatias de pão integral com grãos
    1 colh.de sopa de margarina
    e no almoço fico em duvida tambem qual mais indicado a se fazer arroz branco ou integral? gosto de colocar no cozimento do arroz ervilha ,milho alguns legumes pode
    obrigada

    Reply
  22. 20

    Elisane liberato

    nossa o esclarecimento sobre o café tirou um peso da minha conciencia,
    muito boa materia,parabens e obrigado.
    Lisa

    Reply
  23. 21

    Hallana figueira

    BOM DIA PESSOAL..
    eu posso tomar soh cafe´..
    e emagreçer quantos quilos em 10 diaz…
    tenho 15 anos 58 quilos sou alta por tanto meu peso normal é 50 kilos
    tenho que emagreçer ate´dia 26..
    vc como ex-gordo pode me ajudar?..
    por favor me ajuda estou desesperada..

    Reply
  24. Pingback: Como emagrecer sem dieta - Perca peso mudando hábitos | Dieta na Rede

  25. 22

    Josiane

    BOM DIA …
    GOSTARIA DE SABER SE CAFE COM LEITE DEIXA A BARRIGA GRANDE…RSRSRS

    Reply
  26. 23

    Bianca

    Olá adorei essa materia pois o que mais se faz ultimamente é criticar o coitado do cafézinho dizendo que ele é prejudicial para um monte de coisas, fora que ele é ligado a muitos vicios como dependencia, cigarro, estress etc. Eu sou Barista (especialista em cafe) e na maioria dos meus cursos eu sempre falo dos beneficios do cafe que alias sendo ele espresso e nao coado ele tem muitos beneficios como nao prejudicar na gastrite, ele retarda as celulas envelhecedoras, é bom para atleta, ele ajuda na memoria esta sendo utilizado na maioria dos cosmeticos e o maoir antioxidantes naturais ali na nossa mesa todos os dias.
    Devemos falar melhor do nosso lindo e nocivo cafézinho espresso. Bjs Bianca

    Reply
  27. 24

    lurdes rozeni de sou

    ola, gostaria de conhecer o produto melhor, como devo fazer pra entrar em contato e trabalhar com este café.
    è café mesmo?
    Tem catalogo?
    estou curiosa e interessada em conhecer melhor.
    Muito obrigado, fique com Deus.
    Tchaau.

    Reply
  28. 25

    bruna

    Se eu comprar um café de boa marca e outro com marca inferior, vai fazer o mesmo efeito, ou as melhores marcas é a mais indicada para um bom resutado?

    Reply
  29. 26

    jessica

    eu achei essa materia incrivel,ja tinha notado que quando eu bebia café sentia
    a minha fome amenizada,essa materia tirou todas as minhas duvidas.
    estou começamdo agora neste momento esta dieta.
    mas quanto tempo vou levar para emagrecer????

    Reply
  30. 27

    maria britto

    Obrigado pela dica do café para o emagrecimento. Realmente eu e minha irmã já perdemos muitos quilos.Nós pela manhã tomamos o café puro sem açucar e fazemos no mínimo meia hora de caminhada, foi o suficiente para perdemos muitos quilos. Obrigada.

    Reply
  31. 28

    kleber vieira

    Bom…Ola sou kleber,tenho 16 anos tomo café desde quando eu me lembro (ou seja desde quando eu nasci(eu acho))e isso de uns tempos pra cá o café tem feito mau ao meu estomago(gazes) e eu não consigo engordar,sera que é o café

    Reply
  32. 29

    Hugo Torquato

    Bom, eu adoro café, mas tive uma gastrite, e por esse motivo acho que não posso tomar café novamente na mesma frequência que eu tomava. Entretanto, voltei a tomar café,e tive umas aftas na face da língua, ( uma feridas)ou seja, não sei o que eu faço exatamente. O que vocês acham sobre o assunto? Me respondam o mais rápido possível, obrigado.

    Reply
  33. 30

    luciana

    oi ´eu preciso emagrecer , pois minhas roupas ja nao me entram mais, me ajude por favor eu peso 82 kilos e tenho 167 de altura me ajude , obrigada!

    Reply
  34. 31

    Henrique falvino Net

    ola gostei desse materia do cafe eu a 4 anos atras sofria de obesidade pesava 180kl hj peso 80kl so com dietas nem um tipo de cirurgia. abraço…

    Reply
  35. 32

    sandra

    amo cafe mas ja provei todos os tipos de adoçantes e todos me faz mal pro estomago ,
    teria outro meio de adoçar o cafe sem prejudicar minha dieta dos pontos ?

    Reply
  36. 33

    Wanessa'

    Olaa
    Eu tambem já faço uso dessa dieta a um tempinho
    e é verdade mesmo, sempre que tomo um copinho antes do almoço
    como menos, entao quando sinto vontade d comer, tomo mais um pouco de café!
    Já perdi kilos fazendo uso.

    Reply
  37. 34

    jakcilandia

    Ola,estou com uma duvida,estou tomando a cafeina e estou com medo de estar fazendo efeito contrario é possível em vez de emagrecer engordar ?

    Reply
  38. 35

    Lelê

    Essa matéria ta certíssima… depois que passei a tomar um cafezinho consigo ate deixar de beliscar…tipo a tarde sempre começava a ter compulsões por doces, chocolates etc…agora tomo uma xicara de cafe me sacia e com isso perdi 4k…ta ai um grande aliado mas so tomo duas x por dia. bju

    Reply

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